¡Hola! Anoche fue divertido. Nunca tengo gente ya que soy raro, sin embargo, fue bueno sentir que tenía píos por un poco.
Luego, hubo deslizamientos livianos ya que estoy haciendo esta nueva cosa llamada “Mudslide Monday” en lugar de Margarita Lunes. Algunas veces. Utilicé dos barras de helado de carmelo salado de Yasso, algunas jarabe de chocolate de Nunaturals, Kahlua y hielo. Lo doooo.
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Ayer revisé una cita que realmente me habló,
“El cambio no comienza en tus acciones. Comienza en tus pensamientos “.
Sí.
Ya sea que desee perder peso o ejecutar un maratón o finalizar una conexión o comenzar una nueva profesión o comprar papas fritas maravillosas en lugar de regulares …
Todo comienza con tus pensamientos.
¿Te estás diciendo cosas positivas para llegar allí?
¿Estás haciendo un plan o te desanimas antes de comenzar?
La semana pasada, cuando estaba recibiendo una pedicura, la mujer dijo: “¿Haces un ejercicio mucho?” Estaba sorprendido, sin embargo, dijo “Sí, corro”.
Ella dijo que podría decir por mis pantorrillas ya que eran extremadamente musculosas. Fue un gran puntero que requiera creer sobre las cosas positivas de mi cuerpo. No es que no aprecie mis bendiciones, sin embargo, no soy tan rápido en tener en cuenta lo positivo, ya que soy las cosas que me gustaría cambiar.
Es difícil dejar de creer pensamientos desfavorables, así que en su lugar, inunde su mente con otros positivos. ¡No dejes espacio para pensar mal!
Entonces, al igual que cuando realiza un plan de dieta y trata de comer limpio. Te motivo a ti (y a mí mismo) a creer esta semana.
Sea rápido para creer los pensamientos positivos cuando te miras en el espejo.
Sea agradecido por todo su progreso.
Gracias a sí mismo por hacer ejercicio, ya sea una gran sesión de sudor o no.
Cuando tenga un pensamiento desfavorable, presione cuidadosamente con uno positivo.
De acuerdo, tal vez Natalie Dee se fue un poco por la borda manteniendo ese
Y terminar con mi cambio preferido el martes para esta semana …
Antes:
Después:
Impresionante, ¿no?
Y esto es del visitante Susan, ya que ella entendió que me gustaría.
Pregunta: De hecho o no, ¿has creído algo positivo sobre ti hoy?
¡Hazlo mejor ahora!
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