, me desperté esta mañana, así como, obviamente, todavía estaba dormida cuando hice un café, ya que no recordaba volver a colocar la cesta. Fallo mayor. ¿Ver? ¡Por eso tengo que tomar un café el día anterior, así como tenerlo helado por la mañana!
Corrí 15 millas típicas Página 8:47
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Me sentí bastante grande todo el tiempo, sin embargo, tengo que afirmar que soy algo no inspirado, ya que todavía no tengo una “carrera de objetivos”. Me gusta correr, así como estoy tratando de mantenerme en forma, así que cuando finalmente escoge una carrera, puedo saltar directamente al entrenamiento. Pero, es difícil empujar por 15 millas sin una causa.
Esperar. Lemme estirar …
Requisito estirarse para genuino hoy. Estoy tan fuerte, así como mi banda de TI se está enfadando. No puedo ir a Yoga mañana ya que es el día más importante del año. Pero, iré por miércoles. si no.
De acuerdo, tal vez no requiera una raza para ser influenciada para correr desde todo el tiempo, me seguí diciendo … “15 millas, así como los alimentos completos. Más rápido que hayas terminado, más rápido puedes ir a alimentos enteros. 15 millas, así como los alimentos enteros … ”
Comencé con un aperitivo de jugo de desintoxicación: agregar espirulina, en una gran taza con toneladas de hielo, hierba de trigo en el lado. <- Si alguna vez ha necesitado entender mi pedido. Y esta foto si alguna vez ha necesitado entender mi nombre ... Tomé un sorbo de mi jugo mientras caminaste. Luego, golpeé la barra caliente de los alimentos. Sí, puedes comprar la felicidad. Pero, cuesta $ 7.99 por libra. El arroz negro tailandés me llamó la atención, así que tomé un poco de cuchara. Aunque, no puedo verificar que este es el arroz negro ya que no veo color. Mientras apilaba otros alimentos orgánicos, pero en calorías densos en mi caja de tableros de tarjetas (¿Leer: ¡Macaroni n 'queso!) Una mujer bastante vino tanto como yo. Me di cuenta de que iba a preguntarme cortésmente si me di cuenta de que olía a la carne de vaca, como quizás me pusiera un paso en algo (oye, simplemente corrí 15 millas, no es linda). Resultó que fue un visitante llamado Mary! Ella tiene un blog llamado qué está cookin 'con María. Ella no parecía juzgar la verdad de que me cubría la sal del sudor seco, así como olía como basura (a la que me disculpo formalmente). Más importante aún, a ella no le importaba que tuviera 8 libras de ensalada de patatas orgánicas. Así como eso me recordó el otro día en que Ben me recomendó a quedarse con mi primera promesa para no comer yogurt congelado. Bromeo de que la única razón por la que no he ido a Yogurtland es que sería la única vez que me convertiría en un visitante, ¡así como para ser reventado! Pero, ahora, ahora me di cuenta de que si alguien siempre estaba cumpliendo conmigo, puede verme un poco más. ¡Decir ah! ¡¿A quién estoy engañando?! No le importaron que el tipo conducía al lado de la apariencia de juicio, ya que metí esto en mi trato con el método en casa. Entonces, no parece que lo estaré clasificándolo pronto. ¡Vaya! Asimismo, conseguí un muffin de zanahoria, así como el plan para proporcionar la mitad a Ben. Sin embargo, es mucho mejor apresurarse a la casa (fue a su mma gimnasio esta mañana) ... Pregunta: ¿Vives tu vida como si nadie estuviera vigilando? Prenda Prenda Envíame el libro de trabajo Guardar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Clavo Cuota Correo Cuota Sigue con estos: Pila en las millas de carrera de dificultad para las notas finales Pila en las millas de carrera de dificultad para las notas finales ¡Ejecute las dificultades para los ganadores! pila en elLa dificultad de millas de carrera se realiza durante las últimas 4 semanas, hemos estado corriendo 4 veces un Lo que ocurre cuando comienzas a correr también rápidamente Lo que ocurre cuando comienzas a correr también rápidamente El primer maratón que completé sintiéndome fuerte y rápido ocurrió desde que vi a un buen amigo cuando pasé por la línea Begin. El Vive Exactamente cómo permanecer en forma de carrera entre las carreras 84 Exactamente cómo permanecer en forma de carrera entre las carreras 84 Exactamente cómo mantenerse en forma después de su carrera. Plan de ejecución cuando no estás entrenando para una carrera. Exactamente cómo te mantienes en forma mientras se runnin pila en el día de dificultades de millas 15 - Medal lunes pila en el día de dificultades de millas 15 - Medal lunes Consejos de carrera superior para Instagram #MedalMonday ¿Qué es la medalla el lunes? Exactamente cómo publicar una foto de la medalla el lunes después de una media maratón La lista final de objetivos de carrera para el año nuevo La lista final de objetivos de carrera para el año nuevo ¡La lista final de objetivos de carrera para 2022. Guía gratuita de libros de trabajo de objetivos de año nuevo para establecer sus mejores objetivos de carrera hasta ahora! 3 tipos de objetivos de carrera: ¿cuál debería ir? 3 tipos de objetivos de carrera: ¿cuál debería ir? Exactamente cómo establecer su objetivo de acondicionamiento físico para el año con correr. Top 3 tipos de objetivos de carrera, así como cuál es el mejor para ti ⚡ Por Shareaholic .
